（来源：桐梓组工）

（来源：健康贵州）

近日，中共中央办公厅印发了《关于在全党开展党纪学习教育的通知》（以下简称《通知》）。《通知》指出，为深入学习贯彻修订后的《中国共产党纪律处分条例》（以下简称《条例》），经党中央同意，自2024年4月至7月，在全党开展党纪学习教育。《通知》明确，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，聚焦解决一些党员、干部对党规党纪不上心、不了解、不掌握等问题，组织党员特别是党员领导干部认真学习《条例》，做到学纪、知纪、明纪、守纪，搞清楚党的纪律规矩是什么，弄明白能干什么、不能干什么，把遵规守纪刻印在心，内化为言行准则，进一步强化纪律意识、加强自我约束、提高免疫能力，增强政治定力、纪律定力、道德定力、抵腐定力，始终做到忠诚干净担当。《通知》强调，党纪学习教育要注重融入日常、抓在经常。要原原本本学，坚持个人自学与集中学习相结合，紧扣党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律进行研讨，推动《条例》入脑入心。要加强警示教育，深刻剖析违纪典型案例，注重用身边事教育身边人，让党员、干部受警醒、明底线、知敬畏。要加强解读和培训，深化《条例》理解运用。2024年度县处级以上领导班子民主生活会和基层党组织组织生活会，要把学习贯彻《条例》情况作为对照检查的重要内容。《通知》要求，各级党委（党组）要把开展党纪学习教育作为重要政治任务，精心组织实施，加强督促落实。要做好宣传引导工作，坚决反对形式主义，防止“低级红”、“高级黑”。（来源：桐梓组工）

4月11日是世界帕金森病日帕金森病呈年轻化趋势被认为只有老年人才会得的帕金森病，现在“盯上”越来越多的年轻人。中青年人患帕金森病的危险因素依然是环境毒素、生活方式、代谢因素和饮食因素等。但对于工业毒素或杀虫剂，中青年人比老年人更容易遇到。运动过少、长期焦虑、代谢性疾病高发等因素也使得中青年人比以往更容易患帕金森病。由于危险因素对帕金森病的影响可能在早期就开始，并产生滞后效应，因此，中青年人就要注重防控帕金森病。中青年患者的治疗策略中青年帕金森病的治疗策略与治疗老年帕金森病患者存在差异。发病年龄低于50岁的帕金森病患者称为早发型帕金森病。中青年帕金森病患者与老年起病的帕金森病患者相比，病情进展速度相对低，但容易在长期服用抗帕金森病药物后出现运动并发症，包括剂末现象（一种通常可以预见的运动或非运动症状的再发，通常出现于下次预定给药之前而且给予抗帕金森药物通常可以改善）和异动症。在治疗的过程中，这类患者要注意预防和延迟运动并发症的出现，具体包括避免大量服用左旋多巴药物，以免过度治疗。中青年患者在早期应服用非左旋多巴类药物进行治疗，例如服用多巴胺受体激动剂等。同时要注重调整生活方式、加强康复锻炼、做好心理调节等。运动也是一剂良药医学研究表明，运动具有神经保护特性。运动增加了大脑黑质内的脑源性神经营养因子、胶质细胞源性神经营养因子和多巴胺的含量。研究结果表明，经常进行中高强度运动的个体患帕金森病的风险显著降低。基于影像学的机制研究表明，有氧运动能够改善中枢神经系统功能，运动也是治疗帕金森病的“药物”。研究显示，进行6个月的步行运动后，帕金森病患者的有氧健康水平、运动症状和生活质量均有明确改善。有氧运动是对帕金森病患者有益处的运动类型。步行和骑健身车被神经康复专家推荐给帕金森病患者。有研究表明，在跑步机或者步行机上行走，有助于训练步伐、步速和步态等方面的能力。如果患者有步态和平衡障碍，骑健身车是一种更安全的选择。两项大型研究显示了运动对帕金森病的作用。基于这些有效的方案，帕金森病患者应每周锻炼3～4次。值得注意的是，短期运动后，运动症状的改善会消失。为了持续获益，帕金森病患者应坚持运动。那么，轻中度帕金森病患者每次运动应持续多长时间？每次运动持续时间以30～40分钟为宜。有氧运动的方案应个体化。正如帕金森病的药物强调个体化选择，避免“一刀切”，每个帕金森病患者的临床表现、体能都存在差异，也需要根据患者的具体情况制订有针对性的运动处方。做好日常预防是关键虽然帕金森病的发病机制尚不完全清楚，但医学界已经发现了一系列危险因素。从这些危险因素入手，可以降低帕金森病患病率、预防帕金森病。1避免接触环境、空气、饮食、饮水中的危险因素，例如重金属、杀虫剂、农药、颗粒性污染物等。2调整生活方式，加强体育锻炼，减少静坐时间。3积极防治糖尿病等代谢性疾病。4多进食抗氧化食物，如茶或者咖啡，同时减少摄入加工食品。5保证充足的睡眠，及时治疗睡眠障碍。6调节情绪，避免长期焦虑、抑郁等。（来源：中国中医）

（来源：中国疾控中心）

（来源：开封市儿童医院）

（来源：广州中医药大学金沙洲医院）

（来源：广州中医药大学金沙洲医院）