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眩晕病健康教育知识库
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 眩晕病健康教育知识库

科室:康复科

疾病介绍

眩晕病是由于情志、饮食内伤、体虚久病、失血劳倦及外伤、手术等病因,引起风、火、痰、瘀上扰清空或精亏血少,清窍失养为基本病机,以头晕目眩、视物旋转为主要临床表现的一类病证。

疾病危害

(一)眩晕

(二)头痛

(三)心悸气短

(四)呕吐痰涎

用药指导

1.内服中药

1)中药与西药的服药时间应间隔1~2小时左右,中药温服。

2)眩晕伴有呕吐者少量频服或姜汁滴舌后服。

3)遵医嘱服药,密切观察患者服药后变化。

2.注射给药

1)静脉滴注扩血管药应遵医嘱调整滴速,并监测血压、心电图、肝肾功能等变化,指导患者在改变体位时要动作缓慢,预防体位性低血压的发生,如出现头晕、眼花、恶心等应立即平卧。

日常护理

1.病室保持安静,舒适,空气新鲜,光线不宜过强。

2.眩晕轻者可适当休息,不宜过度疲劳。眩晕急性发作时,应卧床休息,闭目养神,减少头部晃动,切勿摇动床架,症状缓解后方可下床活动,动作宜缓慢,防止跌倒。

3.为避免强光刺激,外出时佩戴变色眼镜,不宜从事高空作业。

4.指导高血压患者自我监测血压,

如实做好记录,以供临床治疗参考。

5.戒烟酒。

饮食指导

1.指导患者正确选择清淡、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。

1)肝阳上亢证(肝火亢盛证)

饮食以清淡为主,可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、海蜇、荸荠、香菇、海带、萝卜、豆类、鱼类、瓜果蔬菜等。禁食辛辣、油腻、过咸之品。

)肝肾阴虚证 (阴虚阳亢证、肾气亏虚证)

饮食宜清淡和富营养、低盐,以补益肝肾滋阴作用的食物为主,如红枣、山药、枸杞、核桃、黑芝麻、蜂蜜等,多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜、萝卜、海带、雪梨等,可食百合莲子苡仁粥、甲鱼汤和银耳汤等。忌食辛辣烟酒、油腻、动物内脏之品。可配合菊花泡水代茶饮。

3)气虚血瘀证

饮食宜富营养、易消化,少食多餐,可进食一些补气活血化瘀之品,如韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜、山楂、金桔、木耳、桃仁、三七、红花、螃蟹、海参等,亦可配合食疗粥,如桃仁粥、黄芪粥、党参粥等,茶饮:玫瑰花茶、姜枣茶、当归茶等。

4)气血亏虚证

饮食宜少量多餐,以细软、滋补、富含营养、易于消化的食物为佳,鼓励患者食蛋类、奶类、鱼类、瘦肉、猪血、红枣、山药、桂圆、黑芝麻、蜂蜜等补益气血之物。亦可配合食疗粥,如黄芪粥、党参粥、薏米粥、莲子红枣粥等。

5)痰瘀阻络证 (痰瘀互结证)

饮食应清淡,祛痰、化瘀、易消化,偏痰湿者可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹笋、萝卜、梨等健脾利湿之物。少食肥甘厚腻、生冷荤腥。素体肥胖者适当控制饮食,可配合食疗,如荷叶粥等。偏血瘀者可进食一些补气活血化瘀之品,如韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜、山楂、金桔、木耳、桃仁、三七、红花、海参等,亦可配合食疗粥,如桃仁粥、黄芪粥、党参粥等,茶饮:玫瑰花茶、姜枣茶、当归茶等。

 

 

康复技能

根据患者病情,在医师指导下可适当选择舌操、降压操等进行功能锻炼,在眩晕缓解期,可在医师指导下进行眩晕康复操进行功能锻炼。